オートミール せんべい

【レビュー】オートミールレシピ オートミールdeばあちゃんせんべい

まっつ
今日も「これぞうさんのレシピ」をレビューしていきます。

 

オートミール生活を続けるうえで、美味しいレシピがたくさんあると嬉しいですよね。

今日はオートミール米化の第一人者である、これぞうさんの「オートミール米化ダイエットレシピ」をレビューしていきます。

パリパリサクサク感がクセになりそうな、「オートミールdeばあちゃんせんべい」です。

オートミール米化のこれぞうさん著


 

 

ばあちゃんせんべい

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材料

オートミール 30g
水 60ml
青のり 適量
白ごま 適量
塩   適量
ごま油 大さじ1

材料は家にあるものばかりです。青のりが味のポイントなので、少し多めに入れても良いと思います。

 

 

作り方

オートミールを耐熱容器に入れ、水を加えて電子レンジ600wで1分間加熱して米化します。

 

レンジ600wで1分間チンします。

 

青のり、白ごまを入れて混ぜます。

 

フライパンにごま油を敷いて焼いていきます。

 

焼き上がったら、塩を振って完成です。

 

 

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レビュー

オートミールdeばあちゃんせんべい
評価: 3.5・ポテトチップス青のりの味に近い味です。
・焼く時にかたまりを作るのが難しいです。
・子供に食べてもらいましたが、美味しいと言っていたので、子供のおやつに良いですね。
・オートミール感が強く残ります。

 

 

写真比較

レシピ本

まっつ作

 

 

まとめ

今日は「オートミールdeばあちゃんせんべい」をレビューしてみました。家にある材料だけで簡単に作ることがきます。
青のりが効いていて、ポテトチップスののり味に近いとの評価をいただきました。

オートミールを使ったダイエットも簡単に調理ができないと長続きしません。レトルトやインスタント製品を使って、美味しくオートミールを食べましょう。

ではまた!!

 

オートミール米化のこれぞうさん著


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まっつ
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