今日も「これぞうさんのレシピ」をレビューしていきます。
オートミール生活を続けるうえで、美味しいレシピがたくさんあると嬉しいですよね。
今日はオートミール米化の第一人者である、これぞうさんの「オートミール米化ダイエットレシピ」をレビューしていきます。
パリパリサクサク感がクセになりそうな、「オートミールdeばあちゃんせんべい」です。
オートミール米化のこれぞうさん著
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ばあちゃんせんべい
材料
オートミール ３０g
水 ６０ml
青のり 適量
白ごま 適量
塩 適量
ごま油 大さじ１
水 ６０ml
青のり 適量
白ごま 適量
塩 適量
ごま油 大さじ１
材料は家にあるものばかりです。青のりが味のポイントなので、少し多めに入れても良いと思います。
作り方
オートミールを耐熱容器に入れ、水を加えて電子レンジ６００wで１分間加熱して米化します。
レンジ６００wで１分間チンします。
青のり、白ごまを入れて混ぜます。
フライパンにごま油を敷いて焼いていきます。
焼き上がったら、塩を振って完成です。
レビュー
オートミールdeばあちゃんせんべい
評価： 3.5・ポテトチップス青のりの味に近い味です。
・焼く時にかたまりを作るのが難しいです。
・子供に食べてもらいましたが、美味しいと言っていたので、子供のおやつに良いですね。
・オートミール感が強く残ります。
・焼く時にかたまりを作るのが難しいです。
・子供に食べてもらいましたが、美味しいと言っていたので、子供のおやつに良いですね。
・オートミール感が強く残ります。
写真比較
レシピ本
まっつ作
まとめ
今日は「オートミールdeばあちゃんせんべい」をレビューしてみました。家にある材料だけで簡単に作ることがきます。
青のりが効いていて、ポテトチップスののり味に近いとの評価をいただきました。
オートミールを使ったダイエットも簡単に調理ができないと長続きしません。レトルトやインスタント製品を使って、美味しくオートミールを食べましょう。
ではまた！！
オートミール米化のこれぞうさん著
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