オートミールレシピ　オートミールdeごまいっぱいスープはるさめ

オートミールダイエットを続けるには、楽に継続できるレシピが必要になります。

オートミール米化の第一人者である、これぞうさんもコンビニの商品を利用したレシピを紹介しています。

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今日はセブンイレブンで販売している「ごまいっぱいスープはるさめ」を試してみたいと思います。

材料

作り方

オートミールを米化します。

オートミール２０gに水５０ml入れて、電子レンジ６００wでチンします。

次にカップスープの中身を取り出し、オートミールを入れます。

その上にはるさめと具材を入れます。

お湯を注いでフタをして３分待ちます。最後に液体スープをかけて完成です。

完成

レビュー

まとめ

オートミールは独特の風味のある食品です。また、ホットシリアルであるため、加熱調理が必要です。

ダイエットを成功させるには継続することが大切ですので、オートミール生活を簡単に継続できるレシピが必要です。

今日作った、コンビニのカップスープを使ったレシピは、美味しいですし、１人分から手軽に作ることができます。

みなさんもコンビニのお惣菜を使って、簡単ダイエットを実践していきましょう！

ではまた！

オートミールの基本を知りたい方はこちらの記事をどうぞ

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