オートミール ニンニク

オートミールレシピ オートミールde豚にんにくスープ雑炊

ダイエット日記

みなさん、子供と一緒に遊んでしますか?

まっつは久しぶりに外で子供と鬼ごっこしました。子供たちもいつの間にか足が早くなっていて、全く追いつくことができませんでした。

ダイエットで体重が減ったものの、運動も継続しないとだめですね。

健康なダイエットを目指していきましょう!

 

 

オートミールレシピ オートミールde豚ニンニクスープ雑炊

今日はセブンイレブンのPB商品「豚ニンニクスープ」を使ったオートミール雑炊です。

ニンニク臭がきついので、休日の昼食向きでしょうか。

 

レビュー

評価: 4.0・パンチが効いた味です。
・味も濃い目でオートミールを入れてもしっかりした味をキープしています。
・やはりニンニク臭が気になりますね。

 

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材料

・オートミール  30g
・豚にんにくスープ 1CUP

 

作り方

オートミールを米化します。

 

 

カップスープの中身を取り出してオートミールを入れます。

 

その上から具材とスープを入れます。

 

お湯を入れて3分待ちます。

 

混ぜ合わせれば完成です。

 

 

まとめ

今日はセブンイレブンのPB商品を使って雑炊を作りました。

ニンニクのパンチがきいた美味しい雑炊になりました。

 

オートミールを使ったダイエットも簡単に調理ができないと長続きしません。

レトルトやインスタント製品を使って楽にオートミールを食べられるようにしましょう。

ではまた!!

 

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まっつ
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