ボリュームアップで大満足！オートミールdeお茶漬けおにぎり

オートミールを知らない人も多いと思います。
ダイエット界では超有名食材ですので、ぜひダイエットに取り入れてみてはいかがでしょうか。
米をオートミールに変えるだけで、ジワジワと痩せていきますよ。

私もオートミール生活を取り入れてダイエット中。すでに２.５ヶ月で８kg減量達成しています。

オートミールについて

世の中にダイエットを志す方はたくさんいらっしゃいます。
一方で挫折していく方も星の数ほどいます。

私も色々なダイエットに挑戦しましたが、失敗続き。。
成功していればこんな記事は書いていません。

でも、そのおかげでオートミールと出会ったのです。
米をオートミールに変えるだけで痩せるという究極の食材！！

ダイエットの挫折理由に挙げられる空腹に耐えられなくて・・というものを解決してくれた素晴らしい食材です。

ただし、米ほど美味しくないのも事実です。
しかもダイエットは長い戦いになるので、目先を変えて飽きないようにたくさんのレシピが必要となるわけです。

オートミールダイエットレシピ本

オートミールを使ったレシピ本はたくさん出ているのですが、
レシピ本って色々な材料を準備するものが多く、
調理に時間がかかるものも多いですよね。

そこでおすすめなのがこちらの本。
これぞうさんのオートミールダイエットレシピ本です。

私もこちらの本が出る前は、数少ない独自の調理法を試行錯誤していたのですが、
この本を買ってからはほとんどこの本を見て作っています。
これぞオートミールレシピ本の決定版です。

オートミールdeお茶漬けおにぎり

レビュー

オートミール生活でダイエットを始めたら、レシピ本もぜひ購入してくださいね。

長続き間違いなしでダイエット成功間違いなしですよ。

ぜひ、一緒にダイエットを始めて成果を出しましょう！！

ではまた！

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