オートミール お茶漬け

【レビュー】オートミールレシピ オートミールde柚子こしょうサラダチキン茶漬け

まっつ
今日は「おなつさんのレシピ」をレビューしていきます。オートミールを使ったレシピを知りたい方におすすめの記事です。ピリ辛で大人向きのレシピです。

 

オートミール生活を続けるうえで、美味しいレシピがたくさんあると嬉しいですよね。

今日は、妊娠出産後、人生で一番太ってしまったことから、オートミールを使ってダイエットに成功した「おなつさんのオートミールレシピ」から「柚子こしょうサラダチキン 茶漬け」をレビューしていきたいと思います。

 

産後62キロ→53キロのダイエットに成功したおなつさん著

 

 

柚子こしょうサラダチキン 茶漬け

おすすめ広告

材料

オートミール 30g
水 50mlml
サラダチキン  3切れ
柚子こしょう 適量
お茶漬けのもと 1袋
※海苔を追加しています 

オートミールの定番、お茶漬けをベースとしたレシピです。

柚子こしょうはなかなか常備していないので、買う必要があると思いますが、日持ちしますので購入しましょう!

 

 

作り方

オートミールを耐熱容器に入れ水を加え30秒置いたあと、電子レンジ600wで1分加熱します。

 

オートミールを器に盛り付けお茶漬けをかけ、サラダチキン 柚子こしょうを乗せて完成です。

 

 

おすすめ広告

レビュー

オートミールde柚子こしょうサラダチキン 茶漬け
評価: 4.5・調理時間が簡単で誰でもできます
・鶏肉のボリュームたっぷりです
・柚子こしょうがピリと効いて、お酒によく合います
・サラダチキン でボリュームがあり、お腹もいっぱいになります。

かなり満点に近いレシピです!!

 

写真比較

レシピ本

 

まっつ作

 

まとめ

今日は「オートミールde柚子こしょうサラダチキン 茶漬け」をレビューしてみました。
お茶漬けはオートミールの定番で最強レシピだと思います。その中でも、ピリ辛でボリューム満点のこのレシピは最強だと思います。必ず試していただきたい逸品です!!

オートミールを使ったダイエットも簡単に調理ができないと長続きしません。レトルトやインスタント製品を使って、美味しくオートミールを食べましょう。

ではまた!!

 

産後62キロ→53キロのダイエットに成功したおなつさん著

ブログ村「ダイエット100kg超部門」で「現在2位」です。
↓↓↓↓応援ポチお願いします!!

 

 

 

 

 

まっつ
記事はいかがでしたか?
また読んでくださいね!
こちらには記事を読んでいただいた方に最も適した広告が表示されます。
おすすめ広告
オートミール お茶漬け
最新情報をチェックしよう!