今日はわが家のオートミール料理の定番「お好み焼き」をレビューしていきます。
オートミール生活を続けるうえで、美味しいレシピがたくさんあると嬉しいですよね。
今日は、オートミールを使ったオートミールお好み焼きレシピを紹介します。
オートミールお好み焼き
材料（２人前）
オートミール ３０g
水 ５０ml
コールスロー ７０g
豆腐 半丁
卵 １個
鶏ガラスープ 適量
ソース 適量
鰹節 適量
青のり 適量
水 ５０ml
コールスロー ７０g
豆腐 半丁
卵 １個
鶏ガラスープ 適量
ソース 適量
鰹節 適量
青のり 適量
今日のレシピはオートミールを米化したものを使ってお好み焼きを作ります。
野菜はコンビニのコールスローを使ってお手軽料理です！
材料は比較的、家にもあるものばかりなので、ぜひ作ってみてください。
作り方
オートミールを耐熱容器に入れ水を加え３０秒置いたあと、電子レンジ６００wで１分加熱します。
キャベツ、豆腐、鶏ガラスープの素、たまご、コールスローとオートミールを入れて混ぜ合わせます。
混ぜ合わせたものを平らな皿に盛り、電子レンジ６００wで４分チンします。（硬い方がお好きな方は追加で加熱してください）
加熱するとこんな感じになります。
かつお節、ソース、青のりをかけて完成です。
レビュー
オートミールdeお好み焼き
評価： 4.0・簡単な材料でお手軽に調理できます。
・子供でも美味しく食べることができます。
・いろいろな具材を混ぜることでアレンジ可能です。
・子供でも美味しく食べることができます。
・いろいろな具材を混ぜることでアレンジ可能です。
まとめ
今日は「オートミールdeお好み焼き」のレシピを紹介しました。
簡単な材料でお手軽に調理できて、子供でも美味しく食べることができます。また、いろいろな具材を混ぜることでアレンジ可能です。
オートミールを使ったダイエットも簡単に調理ができないと長続きしません。レトルトやインスタント製品を使って、美味しくオートミールを食べましょう。
ではまた！！
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