オートミール生活を続けるには、コンビニ利用が欠かせません。今日はコンビニのカップスープにオートミールを入れて食べてみました。
オートミールダイエットを続けるには、楽に継続できるレシピが必要になります。
オートミールの第一人者である、これぞうさんもコンビニの商品を利用したレシピを紹介しています。
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今日は「カップスープ1日分の野菜」から明太クリームスープ味を試してみたいと思います。
材料
・カップスープ1日分の野菜(明太クリーム) 1カップ
・オートミール 20g
・オートミール 20g
作り方
オートミールを米化します。
オートミール20gに水50ml入れて、電子レンジ600wでチンします。
次にカップスープの具を取り出して、オートミールを入れます。
具材を入れてお湯を入れて出来上がりです。簡単ですね。
レビュー
オートミールde明太クリームスープ
評価: 4.0・コンビニで買ったスープにオートミールを入れるだけの手軽さ。
・野菜もたっぷり入っていて、健康に良さそうです!
・明太子味がしっかりします。海苔の味も感じられますね。
・野菜もたっぷり入っていて、健康に良さそうです!
・明太子味がしっかりします。海苔の味も感じられますね。
まとめ
オートミールは結構クセのある食品です。また、ホットシリアルであるため、加熱調理が必要です。
ダイエットを成功させるには継続することが大切ですので、オートミール生活を簡単に継続できるレシピが必要です。
今日作った、コンビニのカップスープを使ったレシピは、美味しいですし、1人分から手軽に作ることができます。
みなさんもコンビニのお惣菜を使って、簡単ダイエットを実践していきましょう!
ではまた!
オートミール米化のこれぞうさん著
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