オートミール レシピ

オートミールレシピ オートミールde根菜入りつくねの和風スープ

  • 2021年8月22日
  • 2021年8月21日
  • 健康
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まっつ
オートミール生活を続けるには、楽に続けられるレシピが必要です。今日はコンビニのカップスープにオートミールを入れて食べてみました。

 

オートミールダイエットを続けるには、楽に継続できるレシピが必要になります。

オートミール米化の第一人者である、これぞうさんもコンビニの商品を利用したレシピを紹介しています。

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オートミール レシピ

 

今日はファミリーマートで販売している「根菜入りつくねの和風スープ」を試してみたいと思います。

 

 

材料

・根菜入りつくねの和風スープ 1カップ
・オートミール 20g

 

作り方

オートミールを米化します。

オートミール20gに水50ml入れて、電子レンジ600wでチンします。

 

次にオートミールをカップスープの中に入れます。

 

蓋をしてレンジ600wで2分30秒チンしたら完成です。

 

 

レビュー

オートミールde根菜入りつくねの和風スープ
評価: 3.5・コンビニで買ったスープにオートミールを入れるだけの手軽さ。
・野菜もたっぷり入っていて、健康に良さそうです!
・生姜が効いていて、オートミールのクセを感じません

 

 

まとめ

オートミールは独特の風味のある食品です。また、ホットシリアルであるため、加熱調理が必要です。

ダイエットを成功させるには継続することが大切ですので、オートミール生活を簡単に継続できるレシピが必要です。

 

今日作った、コンビニのカップスープを使ったレシピは、美味しいですし、1人分から手軽に作ることができます。

みなさんもコンビニのお惣菜を使って、簡単ダイエットを実践していきましょう!

 

ではまた!

 

オートミール米化のこれぞうさん著


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