オートミール生活の必須アイテム!「オートミール米化ダイエットレシピ」

 
 
まっつ
主食をオートミールに変えるだけでダイエットに効果があると聞くけど、オートミールってお粥みたいでいつも同じ味。もっと美味しく食べれないのかな?

オートミール生活を始めたばかりの人は、きっとこんなことを考えると思います。

ダイエット生活で効果が顕著だったのが主食をコメからオートミールに変えることでした。
それがどうして効果があるかは、過去の記事を参照ください。

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でもオートミールのレシピって少なくて、しかもなかなか美味しくできないことが多いんですよね。

いつもお茶漬けとか雑炊風の料理になりがちです。

 

もっと美味しくて手軽なレシピないかなと思っていたのですが、この度最高な一冊が発売になりました。

それがこちら、これぞうさん著の「オートミールダイエットレシピ」です

米化の仕方からそれをアレンジした調理法まで詳しく書いてあります。

そして特筆すべきは、調理方法が簡単なことなのです。

コンビニ商品を活用したレシピが多く、一人暮らしの方でも取り入れやすい内容になっています。

ダイエットを始めようと考えている方はもちろん、すでにダイエットを始めている方にもおすすめです。

ぜひ、家に1冊いかがでしょうか

今日も私はレシピを見て生姜ご飯を作りました。美味しかったですよ!
(そぼろとオートミールが同化しちゃってますね笑)

応援メッセージやダイエットに役立つ情報お待ちしております。
また、ダイエット始めた方もぜひ連絡ください。一緒に頑張りましょう!
ではまた!

まっつ
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