オンライン ジム

私がオンラインジムをやめた理由について

 

今日の記事

 

まっつ
これまでオンラインジムに入会して運動を続けてきたのですが、このたび退会しました。なぜ退会したのか理由をお話しします。

 

・オンラインジム入会を検討してる方
・ダイエットしている方
・運動を始めたいと思っている方

 

今日のまとめ
✅オンラインジムはとにかく安い
✅家族みんなで参加できる
✅リアルタイムでやれる人は入会するメリットがある
自分にあったオンラインジムを選ぼう

私が入会したオンラインジム

私が入会したオンラインジムは、毎日定時にYouTubeやZOOMなどでリアルタイムで行うタイプのオンラインジムです。
配信中にはチャットができ、ワークアウトの間にチャット交換する時間があります。
その時間で感想や応援コメントを発信するタイプのものです。
コンテンツは豊富で運動強度もそこそこありダイエット効果があるのは間違いありません。
ただし、自分の時間に合わせ教えてくれるパーソナルオンラインジムではありません。

オンラインジムにかかる費用について

✅オンラインジムはとにかく安い
オンラインジムにかかる費用はとにかく安いです。入会金も事務手数料もかからないところが多く、月会費も数千円で済むところがほとんどです。
Webで手続きができて即日始められるのも魅力です。また、お試し期間があるものもたくさんあります。
スポーツジムに行くには交通費もかかりますが、オンラインだとこれもかかりません。
とにかく安く運動を始めたいという方にはオススメです。

家族みんなで参加できる

オンラインジムは家でやることがほとんどです。
家族がいる方はスペースさえあれば家族みんなで参加できるメリットがあります。
ヨガなどであれば2〜3人で参加することが可能です。
1人分で家族みんなで運動することができます。

リアルタイムで参加できるか

✅リアルタイムでやれる人は入会するメリットがある
私がオンラインジムをやめた理由がこれになります。
毎日同じ時間にYouTubeやZOOMなどでリアルタイムで行うのですが、その時間に参加できないと録画されたものを見ながら運動することになります。
リアルタイムで運動 →  チャットで励ましあいながら運動できる
録画で運動 →  黙々と一人で運動する
リアルタイムでできると、顔は見れないけれど仲間と取り組んでる意識になりますが、録画だとただYouTubeを見ているのと同じです。
私の場合、配信時間が子供の勉強時間と同じ時間であったため、録画でやることがほとんどでした。
そのためYouTubeの中から自分の好きな動画を見て運動するのと何ら変わりなく、お金を払っている価値を見出せなくなってしまいました。
オンラインジムはリアルタイムで参加してこそ、価値があると私は考えます。

まとめ

安いしお手軽、家でできるしということでオンラインジムに入会したのですが、生活リズムに合わず退会してしまいました。
チャットで励まし合うなんて対した価値がないように思えるのですが、「一緒に頑張ってる人がいる!」と思うだけで意外と頑張れるものです。普通のジムに行っても他の人が頑張ってると自分も頑張れるのと同じです。
入会する際は提供してくれるコンテンツも重要ですが、コンテンツ配信の時間が自分の生活スタイルとあっているのか確認しましょう。
生活リズムが不規則な人は多少お金がかかりますがパーソナルオンラインジム」を選ぶのが良いと思います。
個別に食事管理をしてくれるのもパーソナルオンラインジムのメリットです。
オンラインジムを価格だけで選んではダメですよ!
自分の健康のため自分に見合ったジムを選択するようにしましょう。
ではまた!!
関連記事

 まっつ昨年は3ヶ月で8.5kg痩せた私が今年もチャレンジします。でも、ただ闇雲にやっても成果は出ないのでゆるい戦略を立てて挑みます。戦略無くして成功なし。何事も戦略が大切ですよね。これから[…]

ダイエット
関連記事

 まっつ2020年も終わりです。私は今年、ダイエットを決意し実行しました。3ヶ月のダイエットで8.5kg痩せた方法を公開します。今年も終わろうとしています。今年はコロナに始まりコロナに終わりそうです[…]

ダイエット
オンライン ジム
最新情報をチェックしよう!